RESET MINDSET

Program Reset Mindset RS Advent Bandung selama 6 minggu

Belajar menghadapi stress, depresi, dan anxiety.
Karena 9 dari 10 penyakit bermula dari kesehatan mental yang terganggu.

Batch 02: 15 Juli - 19 Agustus 2024

Apakah saya memiliki depresi?
Isi kuesioner ini: bit.ly/PHQ9RSAB

Investasi: Rp. 1.200.000,- Rp.1.000.000
•⁠  ⁠Konsultasi psikolog klinis 2x
•⁠  ⁠Konsultasi ahli gizi 1x
•⁠  ⁠Kelas Grup melalui Zoom 6x (Setiap senin jam 19:30WIB - sampai selesai)

Syarat:
Minimal usia 17 tahun

Topik-topik kelas:
1. Hubungan Tidur, Olahraga, Nutrisi dan Kesehatan Mental
2. Cara Berpikir dan Kesehatan Mental
3. Growth Mindset & Fixed Mindset
4. Depresi, Kecemasan dan Stress
5. Self Love & Self Care
6. Cara Menghadapi Stress (Coping Stress)

Tim ahli:
Yulia Saraswati, M.Psi, Psikolog
Helda J. Mailoa, SST, MM, RD
Willy Yonas, BHM, ACSM-CPT
Ellen Mulik, S.Kep, Ners
Gerald Sinaga, MPH

Hubungi:
Ellen - 0853-3388-7238
Willy - 0811-2183-003